Centrum pomocy psychoterapeutycznej
Terapie dla dorosłych
Praca - przeklęte dobrodziejstwo i dobroczynne przekleństwo
Przedmiot pożądania, czasem nienawiści. Spędzamy w niej znaczną część dnia. To od niej zależy objętość naszego portfela. Konieczna do życia, ale stosowana bez umiaru uzależnia. Zbyt intensywna powoduje zespół wypalenia zawodowego. Jej utrata jest prawdziwym ciosem. Poszukiwania nowej bywają trudne i stresujące. Nawet kiedy udaje się ją zdobyć, to dopiero początek wyzwań. Często powoduje długotrwały stres. Zdarza się, że jesteśmy w niej molestowani lub wykorzystywani. Jak pracować, przetrwać, nie zwariować?
Rodzina - Partnerstwo - wespół w zespół
Formalna lub nieformalna jest z nami od urodzenia aż do śmierci. To, kim jesteśmy zależy od tego, jaka jest i odwrotnie. Wymaga nieustającego wysiłku, dbałości i kompromisów. Jest w niej miejsce na kryzysy i konflikt pokoleń. Zmienia się z czasem, zmuszając nas do zmiany ról, do ponownego ułożenia relacji dzieci i rodziców. Jak być częścią tej całości i pozostać sobą?
Nerwice - boję się
Nagle, bez przyczyny ogarnia cię lęk przed wysokością, wodą, zamkniętymi pomieszczeniami albo otwartymi przestrzeniami. Zaczyna prześladować myśl, od której nie można się uwolnić. Nerwice to bardzo pojemna kategoria zaburzeń psychicznych utrudniających prawidłowe funkcjonowanie. Ich cechą charakterystyczną są napady lęku spowodowane np. stresem. Nerwice to m.in. lęk ogarniający nagle, bez przyczyny (zespół lęku napadowego), rozmaite fobie, natręctwa (ciągła potrzeba powtarzania myśli lub zachowań), zaburzenia lękowe i osobowościowe powstałe na skutek jakiegoś traumatycznego przeżycia (tzw. zespół stresu pourazowego). Jak sobie pomóc?
Depresja - smutek i melancholia
Przygnębienie. Brak chęci do życia. Myśli samobójcze. Ciągłe zmęczenie. Coraz większa niemoc. Poczucie beznadziejności i zamknięcia. Perspektywa niekończącego się cierpienia. Depresja to zaburzenie, którego głównym objawem jest stale utrzymujące się przygnębienie. Zapadamy na tę chorobę także po trudnych doświadczeniach życiowych (utrata kogoś bliskiego, choroba w rodzinie). Może też towarzyszyć wielu chorobom (np. choroby tarczycy, nowotwory itp.) i być efektem długotrwałego stresu. Kto pomoże?
Problemy seksualne czyli by żądz moc móc wzmóc
Nie masz ochoty na seks. Zdradzasz. Jesteś zdradzany. Uważasz, że coś jest z Tobą nie w porządku. Podobają Ci się osoby tej samej płci. Za często. Zbyt rzadko. Chcesz matki, żony, kochanki? Męża, ojca, kochanka? Jesteś zazdrośnikiem. Kochasz za bardzo. Za mało. Co z tym zrobić?
Anoreksja - Małe jest piękne
Zawsze gruba. Zawsze nieatrakcyjna. Je coraz mniej. Unika tłuszczu, słodyczy. Chudnie w oczach, ale to wciąż za mało. Ćwiczy do upadłego. Za mało. Tabletki odchudzające. Ciągle za mało. Bywa, że anoreksja kończy się śmiercią. Czy taki jest cel?
Bulimia - Jem więc jestem
Je, pożera, napycha się bez opamiętania. Myśli wciąż o jedzeniu. Chce jeść i jeść bez przerwy. Potem wymiotuje. Z resztkami jedzenia wyrzuca z siebie poczucie winy. Jakie to proste. A potem znowu porcja jedzenia ląduję w żołądku, a w ślad za nią tabletki przeczyszczające. Jak przerwać karuzelę obżarstwa i winy?