Centrum pomocy psychoterapeutycznej
Terapie indywidualne i grupowe
Razem czy osobno?
Terapia indywidualna polega na regularnych rozmowach z terapeutą podczas sesji terapeutycznych. Zwykle takie spotkania odbywają się raz w tygodniu i trwają ok. 50 minut. Ich celem jest polepszenie jakości życia i samopoczucia osoby poddającej się terapii oraz pomoc w konkretnych, naglących problemach.
Terapia grupowa - kupą mości Panowie
Terapia grupowa ma taki sam cel jak indywidualna, ale przebiega nieco inaczej. Spotkania odbywają się najczęściej raz na tydzień i trwają około 3 godzin. Osoba biorąca w nich udział jest wspierana nie tylko przez prowadzącego, ale także czerpie siłę z potencjału grupy. Możliwość kontaktu z innymi ludźmi mającymi podobne problemy wpływa pozytywnie na przebieg tego typu terapii.