Centrum pomocy psychoterapeutycznej
Trening Zastępowania Agresji
Trening Zastępowania Agresji oparty jest na koncepcji społecznego uczenia się, według której zachowań agresywnych człowiek uczy się w trakcie swojego życia. Może się zatem ich oduczyć i nauczyć czegoś innego. Uczenie się zarówno zachowań agresywnych jak i prospołecznych podlega tym samym prawom uczenia się. U podstaw Treningu Zastępowania Agresji leży przekonanie, iż podstawowymi przyczynami agresywnych zachowań u dzieci i młodzieży są deficyty w 3 głównych obszarach:
- znajomości alternatywnych wobec agresji sposobów zachowania i umiejętności ich stosowania;
- kontrolowaniu własnej impulsywności;
- rozwoju myślenia moralnego.
Z założenia Trening Zastępowania Agresji skierowany jest do dzieci, młodzieży i dorosłych, zarówno tych, którzy przejawiają różne zachowania agresywne. Może być jednak z powodzeniem stosowany wśród osób przejawiających inne trudności, np. nieśmiałość i wycofanie w kontaktach z ludźmi, jak również tych, które z powodzeniem radzą sobie w codziennym życiu. Trenowanie objętych programem umiejętności daje możliwość zmiany agresywnego zachowania na takie, które ma cechy prospołecznego, jak również uzyskanie większej radości i satysfakcji z życia.